Äter man gröt blir man stark!
Dagen påbörjades med att Mr Cat bestämde sig för att hosta upp en hårboll på morgonkvisten vilekt gjorde att jag fullkomligt flög upp ur sängen för att eventuellt kunna rädda diverse mattor han möjligen bestämt sig för att hosta upp hårbollen på. Men duktig som han är hade han placerat den geggiga bollen på golvet och inte alls över någon matta, iaf väckte han mig och jag bestämde mig för att inte gå och lägga mig igen.
Tog en snabb titt ut ur fönstret och konstaterade att det regnar, jag hade planerat in en låååång löpartur idag (Peter på jobbet inspirerade mig till detta igår) för att riktigt ta ut mig ordentligt. Jag kastade i mig en banan och ett glas proviva och hoppade sedan i träningskläderna. Ett steg utanför dörren var allt som behövdes för att jag skulle vända igen och ångra mig, jag brukar tycka det är nice att springa i regn men inte ÖSREGN! Jag sadlade snabbt om och bestämde mig för att istället gå ner till sats och avverka åtskilliga kilometer på löpband istället (gratis träningsvecka genom GE). Väl där nere fick jag fylla i formulär för hundrafemtionde gången (detta händer varje gång jag går dit för att träna gratis). Upp på löpbandet med mina för dagen mycket tunga ben, 45 minuter stod jag ut innan jag gav mig. Detta mestadels pga att jag tre gånger kom åt stopknappen och fick börja om igen, otroligt störande! samt att tvn jag hade framför mig envisades med att visa tvshop (jag vet man kan byta kanal men alla andra verkade mycket intresserade av proactive och in an instant och allt vad dessa underbara produkter heter).
Efetr detta gick jag hem och började förbereda 2nd breakfast vilket för dagen skulle bestå av grahamsgröt, sjukt gott måste jag säga. Alla som i vanliga fall bara äter mannagryn eller havregryn borde prova grahamsgryn, de är liksom liknande mannagryn fast wholegrain kan man säga och fullproppade av fibrer. Just idag gjorde jag tre portioner, vilket betyder att jag ahr frukost för tre dagar framöver. "Dagen efter" gröt kan göras extra mumsig genom att stekas, tro mig detta har min farmor lärt mig och det blir supergottit. Stek den kalla gröten i en teflonpanna (du behöver inget extra onödigt matfett) och ät sedan den stekta gröten tillsammans med frukt, bär, honung, sylt eller vad du nu själv föredrar. Jag tillhör den sällsynta sortens människor som HATAR gröt med mjölk, jag har ALDRIG mjölk till min gröt, främst för att varm mjölk luktr illa enligt mig men sedan tror jag också det är en fix ide jag haft sedan jag varit liten och som liksom aldrig övervunnits.
Nu sitter jag iaf hemma i badrocken och väntar på energi till att gå och föna håret. I eftermiddag/kväll blir det jobb och i morgon kommer Elinor och hälsar på från Skövde, mys skall det bli =)
Hej hopp
Tog en snabb titt ut ur fönstret och konstaterade att det regnar, jag hade planerat in en låååång löpartur idag (Peter på jobbet inspirerade mig till detta igår) för att riktigt ta ut mig ordentligt. Jag kastade i mig en banan och ett glas proviva och hoppade sedan i träningskläderna. Ett steg utanför dörren var allt som behövdes för att jag skulle vända igen och ångra mig, jag brukar tycka det är nice att springa i regn men inte ÖSREGN! Jag sadlade snabbt om och bestämde mig för att istället gå ner till sats och avverka åtskilliga kilometer på löpband istället (gratis träningsvecka genom GE). Väl där nere fick jag fylla i formulär för hundrafemtionde gången (detta händer varje gång jag går dit för att träna gratis). Upp på löpbandet med mina för dagen mycket tunga ben, 45 minuter stod jag ut innan jag gav mig. Detta mestadels pga att jag tre gånger kom åt stopknappen och fick börja om igen, otroligt störande! samt att tvn jag hade framför mig envisades med att visa tvshop (jag vet man kan byta kanal men alla andra verkade mycket intresserade av proactive och in an instant och allt vad dessa underbara produkter heter).
Efetr detta gick jag hem och började förbereda 2nd breakfast vilket för dagen skulle bestå av grahamsgröt, sjukt gott måste jag säga. Alla som i vanliga fall bara äter mannagryn eller havregryn borde prova grahamsgryn, de är liksom liknande mannagryn fast wholegrain kan man säga och fullproppade av fibrer. Just idag gjorde jag tre portioner, vilket betyder att jag ahr frukost för tre dagar framöver. "Dagen efter" gröt kan göras extra mumsig genom att stekas, tro mig detta har min farmor lärt mig och det blir supergottit. Stek den kalla gröten i en teflonpanna (du behöver inget extra onödigt matfett) och ät sedan den stekta gröten tillsammans med frukt, bär, honung, sylt eller vad du nu själv föredrar. Jag tillhör den sällsynta sortens människor som HATAR gröt med mjölk, jag har ALDRIG mjölk till min gröt, främst för att varm mjölk luktr illa enligt mig men sedan tror jag också det är en fix ide jag haft sedan jag varit liten och som liksom aldrig övervunnits.
Nu sitter jag iaf hemma i badrocken och väntar på energi till att gå och föna håret. I eftermiddag/kväll blir det jobb och i morgon kommer Elinor och hälsar på från Skövde, mys skall det bli =)
Hej hopp
Kommentarer
Trackback